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Wissenschaftlich fundierte Präventionsprogramme
Von Krankenkassen anerkannt und auf Studien basierend.
Gesund leben muss nicht kompliziert sein! Unsere Präventionsprogramme basieren auf wissenschaftlich geprüften Methoden und sind von den Krankenkassen und der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) anerkannt.
Wir zeigen dir, wie du mit einfachen und wirksamen Techniken gesunde Routinen aufbaust und dein Wohlbefinden langfristig steigern kannst. Studien belegen, dass gezielte Präventionsmaßnahmen genau dabei helfen können – und wir begleiten dich Schritt für Schritt auf diesem Weg.
Der gesundheitliche Nutzen unserer Programme wurde bislang noch nicht in einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen. Daher führen wir von Start: Zertifizierung durch die ZPP bis mind. 6 Monate nach der Zertifizierung eine Studie durch, um zu untersuchen, in welchem Ausmaß die Teilnahme an unseren Programmen zu einer Verbesserung der gesetzten Endpunkte beiträgt.Nähere Informationen zu Studien sowie eine Übersicht über die Programme findest du in unseren FAQs. Den Link zur Studienregistrierung haben wir dort ebenfalls für Sie hinterlegt.
Unsere Präventionskurse ersetzten keine psychologische Beratung oder ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen bitten wir dich fachlichen Rat einzuholen.
